休んでも取れない目の疲れ、ありませんか？
「目が重たい」「かすむ」「ショボショボする」といった症状を感じながらも、そのまま我慢している方は少なくありません。
十分に睡眠をとってもスッキリしない😣
目薬をさしても楽にならない😩
そんな状態が続いているなら、それは単なる疲れ目ではなく、眼精疲労かもしれません。
疲れ目とは
長時間の読書やスマホ、パソコン作業などによって起こる一時的な目の疲れです。
・目がかすむ
・目がショボショボする
・目が重たい
といった症状が現れますが、休息や睡眠をとることで回復することがほとんどです。
眼精疲労とは
目の疲れが蓄積し、休んでも回復しなくなった状態です。
・目の痛みや重だるさが続く
・目がかすむ
・光がまぶしく感じる
・まぶたがピクピクする
・目が乾く
といった目の症状に加え、
・頭痛
・首や肩のこり
・めまい
・倦怠感
・集中力の低下
・眠りが浅い
・胃腸の不調
など、全身に影響が現れることもあります。
なぜ休んでも良くならないの？
目薬をさしたり、目を温めたりしてもスッキリしないのは、目の周りだけでなく、
頭皮や首の筋肉、そして自律神経まで緊張が固まってしまっているからなんです。
当院では、鍼やお灸を中心に、目だけでなく、首や肩の緊張、自律神経の乱れなど、
全身のバランスにも目を向けながら施術を行います。
なお、目そのものに鍼をすることはありませんので、初めての方も安心してお受けいただけます。
頑張る目に、ほっとひと息。〜目のお灸で、じんわり温かく、思わず眠ってしまう心地よさ〜
目の周囲には、東洋医学でいう経絡（けいらく）が通っていると考えられており、お灸の心地よい温かさで巡りを整え、リラックスへ導きます。
当院では、目のお灸もオプションとしてご用意しています。じんわりとした温かさで目の周りを包み込み、リラックスへと導きます。
「じんわり温かい、目へのご褒美時間。」として人気のメニューです。
目がスッキリ、視界も晴れやかに
目のお灸をされた患者様からは、
・目が開きやすくなった気がする
・視界がスッキリした感じがする
・目の奥の重だるさが楽になった
・パソコン作業後の疲れが軽くなった
・目だけでなく、肩や首までスッキリした
といったお声もいただいています。
こんな方はご相談ください
✓長時間のスマホ・パソコン作業でお疲れの目に
✓夕方になると目がしょぼしょぼする方へ
✓目の奥の重だるさが気になる方に
✓目の疲れからくる肩こり・首こりにも
✓勉強を頑張る学生さん
✓長時間のデスクワークや細かい作業で目を酷使している方
✓視力検査対策に
など・・・
目の疲れは、一度のケアで楽になることも多くありますが、長年積み重なった疲労や負担は、
継続的にケアしていくことも大切です。
まずは2〜3ヶ月ほど継続していただくことで、目の疲れだけでなく、
身体の重だるさの変化を感じられる方も多く喜ばれています。
毎日使う大切な「目」だからこそ、不調が大きくなる前のケアがおすすめです。
目の疲れをそのままにせず、早めに整えていきましょう。
視界がスッキリすると、気分まで晴れやかに😊
毎日をより快適に過ごすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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