【地域活動】知ることで身体は変わる！未来の自分をつくる健康講話

当院では、施術だけでなく、地域の皆さまの健康を守るための講演会や勉強会の活動にも力を入れています。

これまでにも
芥見南山自治会　敬友クラブ　様「孫の代まで伝えたい健康の話」
アサヒキッズ幼稚園インターナショナル（保護者さま向け）　様「夏バテ、熱中症対策、夏の冷え」
などで講話をさせていただきました。

人気の講演のテーマ

これまでにご依頼をいただいた先で、特に喜ばれている大人気のテーマを今日は３つご紹介します😄

• 「うんちの見方」で体調チェック
  毎日の便は、身体からの大切なお便りです。色や形、臭いなどから今の腸内環境を読み解く方法をお伝えします。
• 知っておきたい！花粉症改善対策
  薬だけに頼らず、体質から見直すためのヒント。食生活や生活習慣でできる花粉症対策のコツをご紹介します。
• 毎日使うからこそ大切。「調味料」のお話
  砂糖・油・塩などの選び方で、体調やお料理の旨み・栄養価も変わります。健康の第一歩は、毎日の食卓から始まります。