皆さま、こんにちは！👋
先日、和歌山の「梅ボーイズ」さんの生産現地を訪問してきました！
SaMメディック代表の山田晃三です👨⚕️
本物の梅って本当に魅力たっぷりなんですよ。
このお話はまた改めてたっぷり共有しますので、楽しみにしていてくださいね🎵
さてさて、いよいよ梅雨入りですね☔🐌
雨や曇りの日が続くと、
「頭が重いな〜」
「身体がだるくて動けない…」
なんてこと、ありませんか？🤔
日常茶飯事！？
家事や仕事に忙しい毎日の中で、この時期の不調は本当にツラいですよね😢💦
でも、この不調は決してダメなことではありません🙅♀️
むしろ、これまで毎日を一生懸命がんばってきた結果であり、身体が「ちょっとお疲れモードだよ」と教えてくれているサインなんです。
外の気圧が変わる中で、身体が必死にバランスを取ろうとしてくれてきた証拠であり、がんばり疲れた証拠でもあるんですよ。
だからこそ「動けない自分」を責めるのはおしまいにして、まずは「よくやってる💪私！」とサラッと自分を労ってあげてくださいね❤️
この梅雨をキッカケに
「不調をただ耐える」
「薬に結果を委ねる」のは卒業して、
そんな🌟チャンス🌟に変えてみませんか？✨
「今、私の身体はどこが重いかな？」
「どこにどんな痛み（違和感）があるのかな？」
そんな風に少し自分の身体の変化に目を向けてあげるだけで、身体の感覚はみるみる磨かれていきます。
昭和12年の開院以来、当院では多くの患者さまの身体をみ続けてきました。
不定期に発信される代表の気ままなコラム『気圧病編（全4回）』では、
東洋医学の知恵も交えながら、梅雨を軽やかに乗り切るヒントをお届けしていきます。
次回は、天気の変化と身体の深いつながり（メカニズム）についてお話しします。どうぞお楽しみに！🌟
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